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99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou
Alex Stanke - EAN : 9782895176541
Édition papier
EAN : 9782895176541
Paru le : 28 août 2017
20,00 €
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- EAN13 : 9782895176541
- Réf. fournisseur : ARTICLE_1461
- Editeur : Alex Stanke
- Date Parution : 28 août 2017
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Format : H:210.00 mm L:140.00 mm
- Poids : 75gr
- Résumé : Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement. Des CONSEILS et des EXERCICES pour contrer les douleurs aiguës et chroniques causées notamment par : la sciatique . la hernie discale . l'entorse lombaire . l'entorse cervicale . les tensions musculaires . le torticolis . la migraine . la sténose spinale . un accident de voiture . le travail à l'ordinateur.
