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8 minutes par jour pour se muscler sans matériel
Medicis - EAN : 9782853276726
Édition papier
EAN : 9782853276726
Paru le : 29 nov. 2018
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- EAN13 : 9782853276726
- Réf. éditeur : 942237
- Editeur : Medicis
- Date Parution : 29 nov. 2018
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 80
- Format : H:202 mm L:166 mm E:10 mm
- Poids : 220gr
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Résumé :
Renforcez vos muscles et restez en forme grâce à : - Une méthode inédite et validée scientifiquement pour préserver la fermeté de votre corps et rester en forme en vous entraînant pendant seulement huit minutes par jour. - Des exercices corporels pouvant être pratiqués en tout lieu, sans appareil. - Des postures tridimensionnelles pour renforcer simultanément plusieurs groupes de muscles et améliorer ainsi la capacité de coordination, la souplesse et l'endurance.
