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8 minutes par jour pour maigrir du bas
Albin Michel - EAN : 9782226149916
Édition papier
EAN : 9782226149916
Paru le : 7 avr. 2004
12,20 €
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- EAN13 : 9782226149916
- Réf. éditeur : 6082945
- Editeur : Albin Michel
- Date Parution : 7 avr. 2004
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 162
- Format : H:200 mm L:13 mm
- Poids : 204gr
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Résumé :
Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ?
Suivez les conseils du Dr. Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets. Concentrée sur une phase d'attaque de deux semaines, elle propose :
- une alimentation anti-rétention d'eau ;
- des apports en plantes, vitamines, minéraux et oligo-éléments, nécessaires à l'élimination de l'eau et à la réduction du stockage des graisses ;
- une FAST-GYM® : gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles « profonds » dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical.
En 15 jours, vous constaterez une perte de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l'eau et de la graisse cellulitique.
