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EAN : 9782385894757
Édition papier
EAN : 9782385894757
Paru le : 15 avr. 2026
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- EAN13 : 9782385894757
- Collection : GUIDES
- Date Parution : 15 avr. 2026
- Disponibilite : Disponible
- Nombre de pages : 95
- Format : H:148 mm L:210 mm
- Poids : 328gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Este libro nace de un proceso muy personal. A lo largo de los años, he entendido que los chakras no eran solo teoría espiritual, sino un lenguaje que mi cuerpo usaba para mostrarme lo que necesitaba sanar, soltar o transformar. Cada etapa emocional que he vivido —la culpa, el silencio, el miedo, el perdón, la fuerza, la intuición, el amor— ha estado profundamente conectada con uno de ellos. Y por eso decidí escribir este libro: para compartir cómo, al habitar mis chakras desde la experiencia real, pude a volver a mí. Aquí no te hablo como experta. Te hablo como mujer y madre que ha sentido cada centro energético vibrar desde dentro. Cada capítulo está dedicado a un chakra y se abre con una historia de mi vida. A partir de ahí, te acompaño con una explicación sencilla del chakra, un ritual, un mantra, aceites esenciales y un ejercicio de integración. También comparto propuestas para acompañar a nuestros hijos a cuidar su energía desde pequeños. Y como algo especial, he creado una meditación guiada para cada chakra, que puedes escuchar a través de un código QR. Este libro está pensado para leerse con el corazón. Para acompañarte en momentos de desconexión. Para ayudarte a recordar que sanar no siempre es entender… a veces es simplemente sentir.
- Biographie : Me llamo Eva y soy madre de tres seres maravillosos que han sido, sin duda, mis grandes guías. Durante muchos años fui deportista de élite en natación artística, y aunque empecé varias carreras universitarias, fue el yoga lo que realmente me reveló mi camino en la vida. Soy profesora de yoga y me he formado en psicoaromaterapia, aceites esenciales y terapias energéticas. Acompaño a mujeres en procesos de reconexión emocional, equilibrio y calma, desde herramientas que primero he experimentando en mí: el cuerpo, la respiración, los aceites esenciales y la energía sutil. Este libro nace de mi historia personal, de mis procesos como mujer y madre, y del deseo profundo de compartir lo que a mí me ayuda a volver a conectar con mi calma.
