7 bonnes façons d'organiser sa vie - ... ou comment mener une vie équilibrée

Mener une vie épanouie passe par l'équilibre de ses différents domaines de vie. Ce livre d'auto-coaching livre les clés et la stratégie pour y parvenir. Très interactif, à l'aide de tests et d'exercices, il aide le lecteur à identifier ses différents domaines de vie (personnel, couple, santé, familial, relationnel, loisirs, carrière etc.), les valeurs qui les sous-tendent et les actions à mener par rapport à ses objectifs.

Après 25 ans d'expérience en entreprise en assistanat de dirigeants, elle a fondé la Société Pro'cess Développement. Certifiée en coaching et en développement personnel, formatrice en Process Com, elle partage son temps entre consultations privées et interventions en entreprise auprès des managers et des équipes en gestion du stress, des conflits et techniques de motivation.