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50 Secrets des aliments
EAN : 9782385890681
Édition papier
EAN : 9782385890681
Paru le : 13 juin 2025
19,90 €
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- EAN13 : 9782385890681
- Collection : GUIDES
- Date Parution : 13 juin 2025
- Disponibilite : Disponible
- Nombre de pages : 157
- Format : H:148 mm L:210 mm
- Poids : 253gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Au fil des pages, vous découvrirez les 50 aliments de notre quotidien présentés sous un nouveau jour. Armé de ces connaissances, vous serez en mesure de prendre des décisions éclairées et de mieux agir sur votre santé. Ensemble, faisons de l'alimentation une alliée de notre bien-être, pour vivre une vie plus saine et épanouie ! J'ai cherché à rendre cet ouvrage aussi simple que possible afin qu'il soit compréhensible par un large public, qu'il s'agisse de débutants ou de personnes déjà familières avec le sujet. Vous y trouverez des références scientifiques pour appuyer mes propos, mais il est important de souligner qu'il existe de nombreuses sources d'information, qui ne sont pas toujours issues d'études scientifiques rigoureuses. De plus, les informations contenues dans ce livre ne constituent en aucun cas des recommandations médicales ou des prescriptions à suivre ; ce sont simplement des connaissances partagées pour vous aider à apprendre. En cas de doute sur la consommation d'un aliment, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
- Biographie : Je suis Joseph, un médecin de 28 ans passionné par la nutrition et l'alimentation saine. Ma formation en nutrition et diététique, que j'ai suivie en parallèle de mes études médicales, m'a ouvert les yeux sur l'impact incroyable que notre alimentation peut avoir sur notre santé globale. Depuis plus de 20 ans, je suis également un passionné de sport, ce qui m'a permis d'acquérir une connaissance approfondie des effets des aliments sur notre corps et notre esprit.
