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50 règles d'or pour mieux vivre avec l'EFT
Larousse - EAN : 9782035985415
Édition papier
EAN : 9782035985415
Paru le : 18 mars 2020
4,95 €
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- EAN13 : 9782035985415
- Réf. éditeur : 1461734
- Collection : 50 REGLES D'OR
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 18 mars 2020
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : H:129 mm L:99 mm E:13 mm
- Poids : 126gr
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Résumé :
Que signifient ces initiales mystérieuses : l’EFT (Emotional Freedom Techniques, en français : Techniques de libération émotionnelle) ? Il s’agit d’une thérapie novatrice, née aux États-Unis, dans les années 1980, s’inspirant à la fois des TCC (thérapies cognitivo-comportementales) et de l’acupuncture.
Vous découvrirez grâce à ces 50 règles d’or, écrites par deux praticiens de l’EFT, illustrées de nombreux schémas clairs et pédagogiques, les fondements et les principes de cette thérapie simple à mettre en œuvre et efficace dans la gestion du stress, des phobies et des émotions.
Le « tapping » et les 15 points de stimulation du corps n’auront plus de secrets pour vous. Vous apprendrez ainsi à vous libérer des tensions du moments pour reconquérir une nouvelle énergie dans votre vie !
