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50 idées pour retrouver la sérénité
Artemis - EAN : 9782816025149
Édition papier
EAN : 9782816025149
Paru le : 2 avr. 2026
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- EAN13 : 9782816025149
- Réf. éditeur : 425827
- Collection : POCHE ARTEMIS
- Editeur : Artemis
- Date Parution : 2 avr. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:17 mm L:11 mm
- Poids : 0gr
-
Résumé :
Un guide pratique pour retrouver calme et équilibre dans le tumulte du quotidien.
50 solutions diverses et variées pour apaiser le corps et l’esprit : huiles essentielles, gratitude,
art-thérapie, lithothérapie, automassage et bien d’autres.
Des idées simples et accessibles, à mettre en pratique facilement.
Une source d’inspiration pour explorer différentes approches et trouver celles qui conviennent
le mieux, afin de créer sa propre routine bien-être.
- Biographie : Alice Delvaille, grande adepte de la vie saine et du bio, est l'auteure de nombreux ouvrages bien-être chez Artémis.
