365 jours bien-être au naturel - Santé, forme, moral et beauté

Soigner sa peau, ses cheveux, son corps, profiter des bienfaits de lotions pour se mettre en beauté et se détendre, c'est merveilleux. Avec des produits naturels, c'est encore mieux.

Plus généralement, prévenir les virus, fortifier son corps, se débarrasser d'un mal de tête, lutter contre la fatigue ou la dépression saisonnière à l'aide de plantes ou d'essences, c'est aussi possible et ce livre vous montre comment.

Si vous avez envie de respecter à la fois votre peau, votre âme et l'environnement, découvrez une recette par jour pour vous donner la grande forme et la superbe mine.

Les soins proposés ici sont si simples à réaliser, même pour une personne pressée, que vous réserverez toujours volontiers les quelques minutes nécessaires à leur préparation. Et à plus forte raison lorsque vous les aurez essayés... et adoptés.

Tous à base de plantes, sous forme d'infusion, de macération ou d'huiles essentielles, mais aussi de fleurs, de fruits et parfois de légumes, ils n'ont qu'une ambition : préserver votre beauté et votre bien-être de façon naturelle.

Patrimoine de nos grands-mères, recettes d'amoureux des jardins et bien sûr de fées en herbes d'ici ou d'ailleurs, que ces formules vous donnent envie de prendre soin de vous en ne vous faisant que du bien et de redécouvrir tout ce que les " simples " et les fruits peuvent faire pour vous !