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30 minutes par jour pour un coeur solide
Selection Reade - EAN : 9782709827539
Édition papier
EAN : 9782709827539
Paru le : 1 févr. 2018
39,95 €
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- EAN13 : 9782709827539
- Réf. fournisseur : 978270982753
- Editeur : Selection Reade
- Date Parution : 1 févr. 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 307
- Format : H:261 mm L:204 mm E:30 mm
- Poids : 1.2kg
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Résumé :
Renforcez votre cœur pour vivre mieux et plus longtemps !
- Renforcez votre cœur en 30 minutes par jour, grâce à des conseils simples, concrets et faciles à appliquer ;
- Un point complet sur tout ce qui peut menacer la santé du cœur et comment le combattre ;
- Des conseils pour mener une existence plus gaie et profiter des bienfaits du rire, de la convivialité et de l'optimisme sur le cœur ;
- Conseils et astuces pour bien acheter et cuisiner les aliments bons pour le cœur ;
- Un programme complet d'étirements et de musculation ;
- Des petits gestes au quotidien qui font du bien au cœur.
- Un livre relu par des médecins
