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28 jours pour changer - Recettes anti-inflammatoires
Marabout - EAN : 9782501177139
Édition papier
EAN : 9782501177139
Paru le : 31 mai 2023
15,90 €
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- EAN13 : 9782501177139
- Réf. éditeur : 2339610
- Collection : CUISINE
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 31 mai 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:259 mm L:196 mm E:17 mm
- Poids : 606gr
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Résumé :
L’inflammation chronique peut être à l’origine de nombreux problèmes de santé, du diabète aux maladies cardio-vasculaires, en passant par certains troubles psychologiques. Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour éviter les aliments inflammatoires et privilégier des menus variés, riches en fibres, en aliments non transformés et tout aussi gourmands !
Avec :- Les informations essentielles pour tout savoir sur l’impact de l’alimentation sur l’inflammation
- Des conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l’assiette
- Chaque semaine, une liste de courses pour préparer des recettes saines
- Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner
