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200 recettes du régime Paléo
Ideo - EAN : 9782824606811
Édition papier
EAN : 9782824606811
Paru le : 3 févr. 2016
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- EAN13 : 9782824606811
- Réf. éditeur : 2229579
- Editeur : Ideo
- Date Parution : 3 févr. 2016
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 208
- Format : H:200 mm L:140 mm E:15 mm
- Poids : 378gr
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Résumé :
Le régime Paléo, c’est manger conformément à notre programmation génétique : avec une alimentation non transformée et des produits 100% naturels. Ce régime était le secret de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs-pêcheurs qui étaient robustes, résistants et sveltes.
Ce livre propose 200 recettes à base de produits non transformés : viandes, poissons, graisses mono insaturées, fruits et légumes. On oublie les produits laitiers, les féculents, le sel et tous ces aliments ultra-transformés qui nous empoisonnent.
Le régime Paléo est le régime alimentaire idéal pour garder la forme, la santé, se sentir bien et ne pas prendre de poids. Le tout sans renoncer aux plaisirs de la table, car ces recettes le prouvent : on peut manger sainement et savoureusement !
200 recettes Paléo : votre régime forme & minceur.
