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100 grammes d'optimisme, 3e éd
First - EAN : 9782412090503
Édition papier
EAN : 9782412090503
Paru le : 14 sept. 2023
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- EAN13 : 9782412090503
- Réf. éditeur : 1003006
- Editeur : First
- Date Parution : 14 sept. 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Format : H:188 mm L:100 mm E:40 mm
- Poids : 70gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Utilisation
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.
Ingrédients
Ces aliments qui rendent heureux et optimiste ! • Quelques citations sur l'optimisme • Littérature, cinéma et optimisme • L'optimisme face à la difficulté... • L'optimisme ? C'est une question d'hormones ! • Quand les plantes nous aident à rester optimistes • Êtes-vous optimiste de nature ? Le quiz ! • Pouvez-vous... ? • La gratitude, un pilier de l'optimisme • On oublie les négations dans ses phrases ! • Des exercices corporels qui favorisent l'optimisme • Tout pour commencer sa journée du bon pied ! • Gardez le sourire ! • Des mantras à écrire, à lire, à afficher, à réciter pour être optimiste • Quelques outils de développement personnel au service de l'optimisme • Je m'inquiétais... Et finalement... • Conseils 100 % coaching ! • Quelques mini-défis pour être optimiste • Les vertus de l'optimisme : la science le dit ! • Ce que dit un pessimiste vs ce que dit un optimiste.
