SUPER SOPHRO - DES ACTIVITES ET EXERCICES A PARTAGER EN FAMILLE

Amethyste Ed - EAN : 9791097154745

LE PIHIVE MATHILDE

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Édition papier

EAN : 9791097154745

Paru le : 27 mai 2021

18,00 € 17,06 €

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Détails

EAN13 : 9791097154745
Réf. éditeur : 73095
Editeur : Amethyste Ed
Date Parution : 27 mai 2021
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 146
Format : 1.00 x 22.00 x 22.00 cm
Poids : 507gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : À travers l’univers d’un super-héros, vivez avec votre douce progéniture des moments de partage et de complicité privilégiés ! Un accès de colère, une crise exprimant une frustration, une agitation de plus en plus récurrente, un manque de concentration… Pas toujours facile, en tant que parent, d’appréhender et de comprendre les réactions de ses enfants ! Submergé par l’effervescence du quotidien, l’adulte se retrouve bien souvent désemparé face à de telles situations… Comment aider son enfant a bie grandir ? À s'apaiser ? Comment lâcher prise et apprendre à mieux s'écouter en tant que parent ? La sophrologie est un outil aux bénéfices immédiats qui s’adapte parfaitement aux plus jeunes. Cette méthode repose sur des techniques de respiration et de détente musculaire que vous retrouverez dans cet ouvrage sous forme d’exercices efficaces, ludiques et facilement applicables par le biais de jeux ou d’histoires. Ainsi, les enfants apprennent à gérer leurs émotions, développent leur concentration, retrouvent confiance et sérénité. Les parents, quant à eux, y trouveront des conseils et des recommandations pour aider leurs bouts de chou à grandir sereinement.
Biographie : Sophrologue et praticienne en hypnose, Mathilde Le Pihivé est spécialisée dans l'accompagnement des enfants et la gestion du stress chez l'adulte. La sophrologie et l'hypnose lui permettent de créer des accompagnements sur mesure et adaptés à chacun. Son objectif : utiliser son savoir-faire, mais aussi son expérience personnelle afin d'accompagner ses clients dans la voie de l'épanouissement et de la découverte de soi.