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L'EQUILIBRE RETROUVE - CORPS, ESPRIT, NUTRITION - LE GUIDE HOLISTIQUE POUR UNE VIE EN HARMONIE
Bookelis - EAN : 9791042467746
Édition papier
EAN : 9791042467746
Paru le : 1 juil. 2025
19,99 €
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- EAN13 : 9791042467746
- Réf. fournisseur : 4339368
- Editeur : Bookelis
- Date Parution : 1 juil. 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 256
- Format : 0.00 x 14.80 x 21.00 cm
- Poids : 310gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Dans un monde où la quête du bien-être est souvent morcelée, "L'Équilibre Retrouvé" offre une boussole essentielle. Ce guide holistique novateur vous invite à unifier corps, esprit et nutrition pour une vie en pleine harmonie. Nathalie Harte propose une approche accessible et personnalisée, transformant le fitness en une expérience libératrice et la nutrition en une source d'énergie vitale et émotionnelle. Découvrez des stratégies concrètes pour cultiver une motivation durable, surmonter les défis du quotidien (manque de temps, fluctuations de motivation) et intégrer des pratiques enrichissantes. Loin d'être une contrainte, le fitness devient une opportunité de découverte de soi et de croissance personnelle. Ce livre est une invitation à redécouvrir le plaisir d'une vie équilibrée et à bâtir une confiance solide en votre capacité à atteindre un bien-être profond et durable. Osez ce voyage vers vous-même et retrouvez votre équilibre !
- Biographie : Nathalie Harte explore les émotions, les mystères et les liens humains à travers des récits intenses et sensoriels. Ses romans invitent à ressentir, réfléchir et franchir les frontières invisibles de l'âme.
