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Stratégies bouddhistes pour choisir le bonheur
Gereso - EAN : 9791039704083
Édition papier
EAN : 9791039704083
Paru le : 1 juin 2023
20,00 €
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- EAN13 : 9791039704083
- Réf. éditeur : 263694
- Editeur : Gereso
- Date Parution : 1 juin 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 154
- Format : H:190 mm L:135 mm E:12 mm
- Poids : 188gr
- Résumé : Et si une philosophie née il y a plus de 2 500 ans était la clé de notre bien-être au XXIe siècle ? Non-violence, impermanence, compassion, connaissance des perturbations mentales, karma… Autant de préceptes bouddhistes qui peuvent nous aider à mieux communiquer, à transformer notre monde en modifiant nos croyances et à vivre en paix et en accord avec nous-même. Cet ouvrage propose des outils pratiques inspirés de l'enseignement bouddhiste et de la pratique du coaching, accessibles à tous et applicables au quotidien pour faire face aux principales difficultés et souffrances. À l'appui d'exemples concrets, l'autrice s'adresse aux personnes de toutes nationalités, toutes convictions religieuses ou spirituelles, croyantes, agnostiques ou athées, simplement motivées par la recherche du bien-être et du bonheur, le leur comme celui des autres.
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Biographie :
Mireille VIE est coach en développement personnel, formatrice en management et spécialiste de l’image de soi. Elle s’appuie sur le coaching systémique, la pratique du théâtre et le travail sur le corps et les émotions pour aider les personnes à développer leur confiance en soi, gérer leur stress et mieux communiquer.
Mireille VIE a étudié le bouddhisme en suivant l’enseignement d’un maître bouddhiste tibétain, en marge de son parcours de coach professionnel. Elle s’y intéresse, non pas en termes de religion ou de morale, mais en tant que philosophie, méthode de connaissance et d’expérience pour élargir sa vision du monde et nourrir sa pratique du coaching.
