Mincir au naturel

Afin de mincir durablement en gardant santé, bonne humeur et joie
de vivre, voici une méthode innovante, complète et facile à suivre sur le
long terme. Une méthode qui tient compte de la problématique
personnelle, associant la gestion des émotions à un réglage
alimentaire raisonnable, des compléments à base de plantes et de
l’exercice physique adapté. De nombreux conseils ponctuent cet ouvrage
pratique pour une mise en route rapide et efficace de ses bonnes
résolutions !
Au sommaire : Régimes attention danger – Comprendre les raisons de
sa prise de poids – Le stress – Le sommeil – La flore intestinale – La
rétention d’eau – Le sport – L’équilibre alimentaire – Les compléments
alimentaires – Les techniques manuelles