Mes rituels naturo

EAN : 9791028530907

KA CYNTHIA

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Édition papier

EAN : 9791028530907

Paru le : 2 mai 2024

21,90 € 20,76 €

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Détails

EAN13 : 9791028530907
Date Parution : 2 mai 2024
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 288
Format : H:220 mm L:170 mm E:25 mm
Poids : 662gr

Résumé

Résumé :
Maux de tête, troubles du sommeil, anémie, stress, digestion difficile, règles douloureuses... Et s’il existait des solutions naturelles pour apaiser et prévenir ces soucis du quotidien ?
Cynthia Kå, renommée experte en naturopathie, nutrition végétale et yoga thérapeutique, vous livre plus de 100 secrets testés et approuvés dans sa quête personnelle du bien-être et de la bonne santé.
Grâce à ce guide, prenez soin de vous et de toute votre famille simplement, et créez les bases d’une routine : *
- Rituels quotidiens : du lever au coucher, découvrez tous les moments indispensables à intégrer à votre journée.
- Remèdes naturels : soulagez vos maux et douleurs grâce aux soins et recettes merveilleuses de Cynthia.
- Conseils beauté et DIY : chouchoutez-vous avec des produits 100 % naturels.
- Yoga et respiration : explorez postures revitalisantes et techniques du souffle pour votre équilibre mental.
- Conseils pour une maison saine : transformez votre foyer avec des solutions efficaces garanties sans perturbateurs endocriniens.
Redécouvrez les plaisirs d'une vie saine et harmonieuse !
« Notre corps est notre première maison, prenons-en soin. »
CYNTHIA KÅ est auteure, professeure de yoga et experte en naturopathie et nutrition végétale. Diagnostiquée à 31 ans d’un cancer du sein, elle adopte un mode de vie plus sain et partage ses conseils sur les réseaux sociaux (@by_cynthia_ka sur Instagram). Plus de 600 000 personnes suivent ses conseils au quotidien.
Biographie : Cynthia Kå. est auteure, experte en prévention & santé naturelle et naturopathe. Fondatrice du compte @by_cynthia_ka sur Instagram, elle est devenue en quelques mois une référence incontournable en matière de lifestyle healthy. Diagnostiquée à 31 ans d’un cancer du sein, elle met en avant les bienfaits d’une vie plus saine au quotidien qu’elle traduit en conseils simples pour éveiller les consciences et guider sa communauté vers une meilleure santé physique et mentale pour une vie moins toxique. Aujourd’hui, elle réunit plus de 600 000 personnes sur ses réseaux sociaux. Cynthia est titulaire d’un master en marketing de l'université. de Southampton, d’un diplôme en naturopathie du Collège des médecines douces du Québec, d’un certificat en nutrition végétale de l'université. de Winchester et d’un diplôme de professeur de yoga vinyasa (E-RYT 200) et yoga thérapeutique du Trauma Sensitive Yoga Center de Copenhague.