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MIEUX VIVRE AVEC L'EFT, C'EST MALIN - NE 15 ANS - RETROUVEZ EQUILIBRE ET ENERGIE AVEC LES TECHNIQUES
EAN : 9791028530693
Édition papier
EAN : 9791028530693
Paru le : 10 janv. 2024
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- EAN13 : 9791028530693
- Date Parution : 10 janv. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 208
- Format : 1.60 x 11.10 x 17.90 cm
- Poids : 134gr
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Résumé :
Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d’une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.
Découvrez ainsi dans ce livre :
• En quoi l’EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies…
• Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
• Les multiples occasions de s’en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports…
STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES… UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE !
BONUS 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.
Jean-Michel Gurret, psychothérapeute, fondateur et président de l’Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique (www.ifpec.fr) est l’auteur, entre autres, de Je gère mieux mes émotions avec l’EFT et Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l’EFT.
- Biographie : Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT). Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).
