Mes petites recettes magiques future et jeune maman

EAN : 9791028530266

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Édition papier

EAN : 9791028530266

Paru le : 10 janv. 2024

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Détails

EAN13 : 9791028530266
Date Parution : 10 janv. 2024
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 192
Format : H:178 mm L:111 mm E:14 mm
Poids : 124gr

Résumé

Résumé :
Prise de poids, nausées, rétention d’eau, insomnies, fatigue… découvrez 100 recettes savoureuses pour apaiser les maux de la grossesse et combler vos besoins nutritionnels ainsi que ceux de Bébé.
Découvrez dans ce livre :
✔ Tous les conseils d’un nutritionniste et d’une naturopathe pour préserver votre forme pendant et après votre grossesse.
✔ L’abécédaire des meilleurs aliments pour vous accompagner pendant cette grande aventure : amande, ananas, asperge, citron, gingembre...
✔ 100 recettes express : Avocado toast aux crevettes, Falafels au quinoa, Poulet et chou-fleur rôti, Cake au citron et graines de chia...
100 RECETTES MAGIQUED QUI VOUS ACCOMPAGNENT PENDANT ET APRÈS VOTRE GROSSESSE
Noëllie Gourmelon Duffau est naturopathe, spécialisée dans les techniques manuelles et énergétiques venues d’Asie. Raphaël Gruman, nutritionniste, est l’auteur de nombreux livres aux éditions Leduc. Retrouvez-le sur son site : www.lamethodegruman.com, sur Instagram et Facebook : lamethodegruman.
Biographie : Responsable de projets et de structure d'associations populaires pendant 6 ans, Noëllie Gourmelon a choisi de s'orienter dans l'éducation en santé à l'été 2017. Depuis août 2018, elle est spécialisée dans les techniques manuelles et énergétiques venues d'Asie. Elle utilise des méthodes ancestrales faisant appel à nos fonctionnements conscients et inconscients par différentes méthodes : énergétique, lithothérapie, olfactothérapie…