Je m'initie aux automassages aux huiles essentielles – Guide visuel

La mini-bible pratique et complète du massage aromatique, enrichie et mise à jour ! Les huiles essentielles sont très efficaces pour soigner les troubles quotidiens de toute la famille… et l’application sur la peau, une des meilleures façons de profiter de leurs propriétés. Solutions santé, astuces beauté, accélérateurs de bien-être naturels : automassez-vous pour le meilleur et pour… le pur !

Dans ce livre illustré :

• 50 massages et automassages aromatiques : pour en finir avec les maux qui vous mènent la vie dure : acné, cellulite, bouffées de chaleur, fatigue, minceur… Et de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d’oeil ! Tout savoir en 3 chapitres : santé, bien-être et beauté.
• Bois de HÔ, camomille romaine, géranium, hélichryse… les 23 meilleures huiles essentielles pour des massages encore plus ciblés.
• Amande douce, argan, calophylle, jojoba… les 15 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour favoriser le massage.
• Effleurage, pétrissage, palper-rouler… les 9 principaux gestes techniques à connaître et à maîtriser.

MASSAGES ET HUILES ESSENTIELLES : UN MARIAGE DE RAISON !

Isabelle Pacchioni, experte en huiles essentielles, fille d’un naturopathe et d’une herboriste, a été élevée à la « potion magique » des plantes depuis sa plus tendre enfance. Elle est la créatrice, avec son mari, du Laboratoire Puressentiel. Un laboratoire familial, qui propose une gamme de soins à base d’huiles essentielles et d’actifs naturels les plus purs, fabriquée en France, pour une santé, un bien-être et une beauté naturels. Elle est également l’auteure du Guide de poche d’aromathérapie (avec Danièle Festy) et de Je veux une maison zéropollution ! Avec les huiles essentielles. Patrick Amsallem est kinésithérapeute spécialisé dans le sport, kiné de l’équipe de France de ski nautique (de 1982 à 2007), depuis 1993, kiné de l’équipe de boxe de Clichy-sur-Seine, qui a donné 10 champions du monde en boxe française, et plusieurs champions du monde en boxe anglaise. Patrick soigne des sportifs de tous horizons (athlétisme, tennis, automobile, golf), ainsi que des non-sportifs, bien sûr !