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Mes cartes de Sophrologie
EAN : 9791028525873
Édition papier
EAN : 9791028525873
Paru le : 27 sept. 2022
19,90 €
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- EAN13 : 9791028525873
- Date Parution : 27 sept. 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 80
- Format : H:164 mm L:114 mm E:39 mm
- Poids : 473gr
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Résumé :
60 cartes de sophrologie pour rester zen en toutes circonstances :
- 30 cartes de postures classées en 6 familles pour débrancher votre mental, vous relaxer en profondeur.
- 30 cartes d’explorations positives et de mini-défis pour prendre du temps pour soi
- 1 livret explicatif illustré
- 1 poster pour un protocole exclusif en 21 jours
- En bonus : 10 pistes audio pour des pratiques guidées
La sophrologie, la solution naturelle et efficace pour réduire le stress, mettre fin aux ruminations, mieux dormir, gagner en vitalité, positiver et se réaliser. Clémentine Bor est sophrologue et hypnothérapeute.
