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Débranchez votre mental !
EAN : 9791028514525
Édition papier
EAN : 9791028514525
Paru le : 9 avr. 2019
18,00 €
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- EAN13 : 9791028514525
- Réf. éditeur : 51452
- Collection : DEVELOPPEMENT P
- Date Parution : 9 avr. 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 348
- Format : H:210 mm L:151 mm E:20 mm
- Poids : 450gr
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Biographie :
Jean-Christophe Seznec est médecin psychiatre, conférencier, consultant en entreprise et blogueur (le blog à palabres). Pratiquant les Thérapies Comportementales et Cognitives et l’ACT (thérapie de l’acceptation et de l’engagement), il enseigne la pleine conscience à l’université de Metz et de Bicêtre. Cocréateur de l’association « S’asseoir ensemble », il est aussi médecin du sport et clown. Il a écrit plusieurs livres sur le bien-être et la gestion de soi, dont Débranchez votre mental (Leduc 2019). Il habite Pleumeur Bodou.
