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VOILEUSES - LE GUIDE PRATIQUE POUR OSER PRENDRE LA BARRE !
Vagnon - EAN : 9791027109364
Édition papier
EAN : 9791027109364
Paru le : 13 mars 2026
16,95 €
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- EAN13 : 9791027109364
- Réf. éditeur : VA05601N1
- Editeur : Vagnon
- Date Parution : 13 mars 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : 1.30 x 16.00 x 22.00 cm
- Poids : 332gr
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Résumé :
Forte de son expérience de coach, Julie Mira part du constat que trop souvent encore les femmes sont réticentes, voire complexées à l’idée de s’aventurer sur l’eau. Et une fois à bord, elles ne parviennent pas à prendre leur place ni à s’imposer.
Il est plus que temps de lutter contre les idées reçues : non ce sport n’est pas la chasse gardée des hommes, non il ne faut pas que des gros bras pour manœuvrer un bateau.
Son mantra : lancez-vous et faites-vous confiance. Ponctué de nombreux conseils à appliquer sans modération, ce guide de voile au féminin propose de vous accompagner dans votre pratique de la navigation, depuis la préparation utile avant d’embarquer, jusqu’au b.a.-ba pour bien vivre à bord, en passant par les astuces pour réussir vos manœuvres au port et au large, décupler votre puissance physique dans l’effort, et améliorer votre technique.
