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Manuel d'entraînement à l'apnée
Pu Rouen - EAN : 9791024015880
Édition papier
EAN : 9791024015880
Paru le : 19 nov. 2026
29,00 €
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- EAN13 : 9791024015880
- Réf. fournisseur : 141458-27
- Editeur : Pu Rouen
- Date Parution : 19 nov. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 400
- Format : H:230 mm L:155 mm E:200 mm
- Poids : 1kg
- Résumé : L’apnée est une activité sportive confidentielle, jeune dans son accès au haut niveau. Le monde scientifique et celui des athlètes ont avancé pour faire évoluer les techniques d’entraînement et le niveau de performance, et livrent aujourd'hui la bible de l’entraînement des apnéistes, comme on en trouve des centaines dans les sports dits classiques. Ce manuel très détaillé, dont Guillaume Néry a écrit la préface, est le fruit du travail de Frédéric Lemaître avec la collaboration de nombreux apnéistes du monde entier. Il aborde la méthode, l’expérimentation, les mauvaises pratiques, les techniques inédites d’usage de notre corps et de notre mental pour la pratique optimale de ce sport à haut risque. Après "L’apnée. De la théorie à la pratique" en 2007, sa réédition revue et augmentée en 2015, et "Freediving", la version anglaise, nous publions un manuel d’entraînement à l’apnée. Tous les quatre forment une série autour d’une thématique très peu éditée et abordée sous un aspect à la fois technique et historique.
