De jolies fesses - Tout simplement

Ellebore - EAN : 9791023001020

VARTKES CATHY

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Édition papier

EAN : 9791023001020

Paru le : 8 janv. 2023

14,00 € 13,27 €

Epuisé

Arrêt définitif de commercialisation

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9791023001020
Réf. éditeur : 62002
Collection : TOUT SIMPLEMENT
Editeur : Ellebore
Date Parution : 8 janv. 2023
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 140
Format : H:210 mm L:150 mm E:10 mm
Poids : 246gr

Résumé

Résumé : Des fesses trop relâchées, trop molles ou striées de vergetures peuvent devenir un véritable complexe pour de nombreuses femmes. Mais ne vous inquiétez pas, il existe des solutions très simples pour chouchouter et sublimer votre fessier. Commencez par faire le point sur votre morphologie et votre hygiène de vie pour comprendre l'origine du problème, puis concoctez-vous un programme sur mesure en combinant nutrition, exercices physiques et soins maison. Un programme alimentaire : les bases nutritionnelles, la liste des aliments à privilégier et ceux à éviter, les régimes à expérimenter, des conseils et astuces pour ne pas craquer… Un programme d'exercices physiques : des astuces sportives à appliquer au quotidien, des exercices de gym faciles à faire à la maison, les sports et les danses les plus efficaces pour sculpter ses fesses… Un programme de soins à faire chez soi : douches et bains miracles, crèmes et huiles minceur et beauté, compléments alimentaires… Et en plus : des conseils pour se relaxer et se détendre, des adresses incontournables pour prendre soin de soi, le détail des meilleurs soins en institut, des conseils de mode pour se mettre en valeur, etc.
Biographie : Cathy Vartkès est journaliste spécialisée dans le domaine du bien-être et de la santé, et l'auteur de nombreux ouvrages sur le sujet, dont "Le livre de votre beauté" (Flammarion) et "Le guide de la thalassothérapie & spas marins en France" (éditions Saint Guillaume).

De la collection