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PITIE PAS DE REGIME !
Baudelaire - EAN : 9791020318701
Édition papier
EAN : 9791020318701
Paru le : 1 mai 2019
20,50 €
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- EAN13 : 9791020318701
- Réf. éditeur : 8855869
- Editeur : Baudelaire
- Date Parution : 1 mai 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 286
- Format : 1.50 x 14.80 x 21.00 cm
- Poids : 348gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Infirmier depuis 35 ans et naturopathe, mon regard sur l'évolution de la santé m'amène à dresser le constat suivant :Nous n'avons jamais été aussi bien soignés qu'aujourd'hui, grâce à la science et aux différentes techniques mises à notre disposition. Pourtant, l'état sanitaire de la population, confirmé par de nombreuses études, ne cesse de se dégrader : surpoids, obésité, diabète, hypertension, maladies cardio-vasculaires, maladies neurodégénératives, etc.Une des raisons - si ce n'est la principale - est que nous avons un énorme retard dans la prévention.Ce livre est un condensé de notions et de techniques simples et accessibles pour comprendre et maîtriser au mieux notre santé et notre vie au quotidien, sans avoir recours à des régimes. Il vous guidera sur l'alimentation, l'hydratation, le sommeil, le stress et l'activité physique.
