ZEN NO CENTRO DO FURACAO - A ARTE DE NAO REAGIR

EAN : 9789403849287

GOMES MARIO HENRIQUE

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9789403849287

Paru le : 2 janv. 2026

10,00 € 9,48 €

Disponible

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9789403849287
Réf. éditeur : 8788670
Date Parution : 2 janv. 2026
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 125
Format : 0.80 x 15.60 x 23.40 cm
Poids : 189gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : "Zen no Centro do Furacão - A Arte de Não Reagir" é um convite sincero a cultivar a calma e a presença num mundo em permanente turbulência. Combinando a sabedoria do zen budista, descobertas da neurociência, filosofia prática e muita honestidade, Mário Henrique Gomes partilha um caminho acessível para quem deseja gerir melhor as emoções e evitar as respostas impulsivas que quase nos destroem o dia a dia. O livro oferece uma visão realista, repleta de histórias pessoais e reflexões, onde o humor e a leveza funcionam como ferramentas poderosas.Entre os desafios do trabalho, as complexidades das relações familiares e o caos das redes sociais, o autor mostra como pequenas pausas, práticas simples de atenção plena e uma mudança de atitude podem ajudar a navegar sobre as tempestades internas sem perder o equilíbrio. Mais do que uma proposta espiritual, é um manual para pessoas reais, que querem viver melhor, rir mais e reagir menos. Esta obra é ideal para quem procura serenidade prática com base em ciência e humanidade.
Biographie : Licenciado em Ensino e Licenciado em História, é professor desde 1997. Pós-Graduado em Administração Escolar e em Gestão de Bibliotecas Escolares; é mestre em Psicopedagogia e em Ciências da Educação, na especialidade de Orientação Educativa; tendo-se doutorado em Ciências da Educação, na especialidade de Desenvolvimento Curricular. Fez pós-doutoramento no Departamento de Gestão e Ciências Sociais da Universidade Aberta.Tem experiência como docente do Ensino Básico, como professor em Mestrados de formação inicial de professores, designadamente da UC de História da Educação Contemporânea, e como formador acreditado para a formação contínua de docentes.Exerceu funções como Vice-Presidente de Conselho Executivo e como Diretor de Agrupamento de Escolas.Integra conselhos editoriais de revistas científicas do Brasil, do Canadá e dos Estados Unidos da América, que publicam na área da Educação.Tem artigos e livros publicados no âmbito da Pedagogia e da Administração e Políticas Públicas.