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Retour aux sources - 50 chemins pour se reconnecter à la nature
White Star - EAN : 9788832913712
Édition papier
EAN : 9788832913712
Paru le : 11 janv. 2026
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- EAN13 : 9788832913712
- Réf. éditeur : 976252
- Collection : VIVIDA
- Editeur : White Star
- Date Parution : 11 janv. 2026
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:248 mm L:177 mm E:24 mm
- Poids : 760gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Si le réensauvagement, ou rewilding, a le vent en poupe c'est parce que nous avons un besoin effréné de nous réconcilier avec la nature, et de nous reconnecter à cette partie primitive et sauvage de nous-mêmes.
Voici un ouvrage original et intéressant qui propose 50 pratiques de " retour aux sources ", une sorte de parcours de développement accessible à tous. Des plus simples aux plus complexes, comme marcher dans la forêt en quête de " choses " (qu'on apprendra à connaître et à identifier) ; nager dans l'eau glacée d'un lac ou d'une rivière ; ou encore embrasser les arbres, pour n'en citer que quelques-unes. Une belle invitation à renouer avec ses racines, au sens propre comme au figuré, pour apprendre à lâcher prise, à vaincre l'anxiété et le stress, et pour se régénérer physiquement et mentalement.
