DSM-10 - Dictionnaire de Sylvain des 10 "MAL A DIT" les plus fréquentes

Avez-vous déjà eu affaire à quelqu'un qui se plaint constamment, monopolise l'attention ou vit littéralement collé à son téléphone ? Ces comportements, souvent toxiques et parfois subtils, mais trop souvent envahissants, finissent par nous épuiser et empoisonner nos relations au travail, à la maison, en couple ou entre amis.Ce guide, à la fois drôle, profond et libérateur met en lumière 10 grands profils de comportements dérangeants, analysés avec humour, recul et beaucoup d'expérience vécue. Apprenez à reconnaître et à mieux gérer les personnalités colorées de votre entourage. Et si le problème... c'était parfois nous ?
Plus qu'un simple guide, le DSM-10 deviendra un outil de compréhension percutant, un miroir révélateur et un manuel de survie relationnelle qui propose des exemples concrets et des pistes simples et efficaces pour améliorer nos relations et nous améliorer nous-mêmes.