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HARMONIE ET SANTE PAR LE YOGA
Agamat - EAN : 9782911166150
Édition papier
EAN : 9782911166150
Paru le : 20 nov. 2003
19,50 €
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- EAN13 : 9782911166150
- Réf. éditeur : 11432
- Editeur : Agamat
- Date Parution : 20 nov. 2003
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 158
- Format : 1.70 x 15.00 x 21.00 cm
- Poids : 242gr
- Résumé : Ce livre propose 21 séances courtes, accessibles à une majorité de pratiquants. Elles visent à entretenir et améliorer la santé : détente, conscience de la respiration, allégement des jambes, du bas du corps, relaxation et tonicité du dos, des hanches, détente de la nuque et des épaules, dynamisation, facilitation du transit intestinal, amincissement, sommeil. Broché 15 x 21 - 160 pages et près de 400 photos
