TENIR DEBOUT - 60 REGARDS INSPIRANTS SUR LA SANTE MENTALE - PISTES BIENVEILLANTES POUR VIVRE PLEINEM

Beliveau - EAN : 9782897932480

ARPIN-DELORME ARIANE

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Édition papier

EAN : 9782897932480

Paru le : 9 janv. 2024

26,90 € 25,50 €

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Détails

EAN13 : 9782897932480
Réf. éditeur : 73858
Editeur : Beliveau
Date Parution : 9 janv. 2024
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 474
Format : 2.70 x 19.00 x 22.80 cm
Poids : 974gr

Résumé

Résumé : Souvent presque impossibles à percevoir à l’oeil nu, les troubles de santé mentale sont encore entourés de tabous bien présents dans notre société de performance axée sur l’image. Dans le cadre de cet ouvrage - à mi-chemin entre un recueil de témoignages touchants et un guide pratique - Ariane est allée en premier lieu à la rencontre de douze personnes inspirantes (entre autres des personnalités connues) qui vivent avec un trouble de santé mentale ou une phobie et qui ont eu la générosité de partager leur histoire, leur parcours et un bout de leur vie. Caroline Côté, Émélie Hébert-Poulin, Geneviève Laperle, Josiane Boulet, Karine Konan Dubois, Kelly Depeault, Marie-Ève Labonté-Gosselin, Marie-lyne Bouchard, Mindy Savard, Sophie Montminy, Steve Delisle et Steve Veilleux. Perçus comme des individus à qui la vie sourit ou qui représentent des piliers dans leur milieu personnel ou professionnel, ils contribuent aussi à normaliser certains problèmes de santé mentale. À la lecture de leurs confidences, vous réaliserez à quel point il est possible de poursuivre ses passions, d’accomplir de grandes choses malgré cette bataille intérieure et donc de « Tenir debout ». L’auteure a aussi discuté avec plus d’une cinquantaine d’experts afin de démystifier certains stéréotypes sur ce sujet. Ils partagent aussi une foule d’astuces, de pistes et d’outils originaux pour que les gens se sentent mieux dans l’immédiat ainsi qu’à long terme. À travers cet ouvrage porteur de sens, qui brise les tabous et met en lumière l’humain au-delà du diagnostic, vous découvrirez enfin différentes facettes de la santé mentale qui peuvent contribuer à s’aider soi-même, à aider un proche ainsi qu’à susciter la réflexion pour faire évoluer les consciences. Un livre qui a, sans aucun doute, le pouvoir de transformer une vie pour la personne qui le lira au moment opportun, mais encore plus, « Tenir debout » pourrait même sauver des vies.
Biographie : Ariane Arpin-Delorme vit plus ou moins en étroite relation avec la dépression depuis l’adolescence. Diagnostiquée à quelques reprises à ce sujet, elle sait aujourd’hui qu’elle doit fonctionner avec certains traits chroniques. Auteure (« Tenir debout » est son 7e livre), journaliste/rédactrice/chroniqueuse/blogueuse (www.espritdaventure. me), conférencière, recherchiste et enseignante, elle a aussi fondé deux agences de voyages sur mesure (www.esprit-daventure.com). Ariane a entrepris dans le passé des études universitaires en psychologie, mais elle est maintenant aussi coach PNL.