L'EMERGENCE DES SUPER-VIEUX - POUR EN DEVENIR UN !

Dauphin Blanc - EAN : 9782897886295

DROUIN/PAQUET

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Édition papier

EAN : 9782897886295

Paru le : 8 sept. 2025

23,00 € 21,80 €

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Détails

EAN13 : 9782897886295
Réf. éditeur : 75579
Editeur : Dauphin Blanc
Date Parution : 8 sept. 2025
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 214
Format : 1.40 x 14.00 x 21.50 cm
Poids : 280gr

Résumé

Résumé : Des découvertes récentes dans le domaine de l’épigénétique et de nombreuses études démontrent que le changement des habitudes de vie a une influence certaine sur les télomères, ces petits capuchons à l’extrémité des chromosomes qui, en quelque sorte, règlent notre expérience de vie. Si la génétique est en partie responsable de certaines conditions physiques, notre santé dépend aussi des choix que nous faisons dans la vie, de sorte qu’il est possible de modifier les legs des générations familiales précédentes. Avec l’espérance de vie en croissance constante, les auteurs Jean Drouin et Raymond Paquet se sont penchés sur ce qui favorisait une vieillesse en santé permettant d’être actifs et alertes tant physiquement qu’intellectuellement. Ils nous partagent leurs connaissances sur l’épigénétique, l’alimentation, le stress, l’environnement, l’exercice physique et la spiritualité, toujours dans une vision adaptée aux aînés. Le livre se complète de fiches santé dans lesquelles des problèmes courants sont abordés, de trucs de « grand-mères » et de quelques recettes santé. Pour tous ceux et celles qui souhaitent profiter longtemps et pleinement de leur vieillesse, L‘Émergence des Super-Vieux s’avèrera un ouvrage de référence incontournable !
Biographie : Raymond G. Paquet, recherchiste et collaborateur, est un adepte du concept de la santé globale depuis plus de 20 ans. Intéressé par différents sujets, il présente un parcours multidisciplinaire. Bien qu’il ait terminé sa carrière professionnelle à titre de planificateur financier et syndic de faillite, il a démontré son champ d’expertise en dessin naval et architectural, en sommellerie et en informatique. Il a de plus coécrit un livre de recette avec le docteur Jean Drouin.