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Ce livre est pour vous
Modus Vivendi - EAN : 9782897761578
Édition papier
EAN : 9782897761578
Paru le : 29 oct. 2019
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- EAN13 : 9782897761578
- Réf. éditeur : 76157
- Editeur : Modus Vivendi
- Date Parution : 29 oct. 2019
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 101
- Format : H:146 mm L:200 mm E:14 mm
- Poids : 273gr
-
Résumé :
Un livre convivial et interactif avec 101 activités pour vous aider à prendre soin de vous !
Nous vivons constamment dans l’agitation. Il y a toujours une tâche à accomplir, un endroit où aller, quelqu’un qui attend quelque chose de nous. Grâce à 101 activités créatives, vous apprendrez à écouter votre corps et à apaiser votre esprit. Les techniques de la psychologue Ellen M. Bard vous aideront à apporter de petits changements à votre horaire, à votre environnement et à vos relations avec les autres, pour vous permettre de vous épanouir comme une fleur au soleil.
