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SOYEZ HEUREUX ! LES 10 COMMANDEMENTS DU BONHEUR
Beliveau - EAN : 9782890927018
Édition papier
EAN : 9782890927018
Paru le : 13 janv. 2016
17,50 €
16,59 €
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- EAN13 : 9782890927018
- Réf. éditeur : 56564
- Collection : GUIDE PRATIQUE
- Editeur : Beliveau
- Date Parution : 13 janv. 2016
- Disponibilite : Provisoirement non disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 174
- Format : 1.10 x 15.20 x 22.90 cm
- Poids : 295gr
- Résumé : La « mécanique » du bonheur accessible à tous ! Le bonheur est une quête universelle qui exerce une énorme influence sur nos vies. La course à pied, de son côté, est souvent pratiquée pour des raisons qui vont bien au-delà du bien-être physique. Alors qu'il est intuitif d'appliquer des principes d'entraînement éprouvés pour se mettre en forme, il est moins naturel d'aborder la quête du bonheur avec une approche similaire. Pourtant, être heureux mérite tout autant d'attention, sinon plus : le bonheur « ça se travaille » ! Voici 3 des commandements à développer : Le goût de l'effort tu développeras. Le stress tu maîtriseras. Sur ton podium personnel tu te récompenseras. En s'inspirant des mondes du sport, de la science et de la gestion, les « dix commandements du bonheur » visent à faciliter la construction d'une vie heureuse, fondée sur le bonheur durable.
- Biographie : Ingénieur de formation et marathonien à ses heures, Mathieu Grondin est un gestionnaire qui a parcouru de nombreux kilomètres en réfléchissant aux meilleures pratiques permettant de construire une vie heureuse.
