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MAITRISER VOTRE STRESS
EAN : 9782890007154
Édition papier
EAN : 9782890007154
Paru le : 17 oct. 2005
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- EAN13 : 9782890007154
- Réf. éditeur : 61070
- Date Parution : 17 oct. 2005
- Disponibilite : Provisoirement non disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 246
- Format : 1.40 x 15.20 x 20.30 cm
- Poids : 201gr
- Résumé : Le stress fait partie de la vie. En dose contrôlée, il nous aide à mieux performer. Mais sans contrôle, le stress cause de la fatigue et un sentiment d'être dépassé et peut conduire à de nombreux problèmes de santé. Dans ce petit livre pour soulager le stress, le docteur David Posen nous démontre comment reprendre le contrôle de notre vie et retrouver l'équilibre. De petit volume, dans un langage clair et dans un contenu riche, cet ouvrage donne 52 conseils pour nous aider à faire des changements qui nous permettront de redonner qualité à notre vie.
