Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
10 MINUTES PAR JOUR POUR PENSER MOINS ET MIEUX - MA, UNE METHODE DE TRANSFORMATION INTERIEURE EN PRO
EAN : 9782889840601
Paru le : 13 janv. 2026
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782889840601
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 13 janv. 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : M
- Nombre de pages : 244
- Format : 2.00 x 15.60 x 21.80 cm
- Poids : 464gr
-
Résumé :
Entre votre stress et votre paix intérieure, il existe un espace. Ce carnet, unique en son genre, vous apprend à l’habiter.
Des milliers de pensées par jour encombrent votre esprit.
La plupart sont anxiogènes et répétitives.
10 minutes quotidiennes suffisent à transformer ce chaos mental en sérénité durable.
Ce journal, basé sur les dernières découvertes en neuroplasticité et sur l'art japonais du Ma, vous guide jour après jour vers cette métamorphose intérieure.
Dans 66 jours, votre agitation mentale ne sera plus qu'un lointain souvenir. -
Biographie :
David Perroud est propriétaire et CEO de l’institut d’études du marché m1nd-set, une PME spécialisée dans l’étude du comportement des passagers aériens à l’échelle mondiale. Il a également étudié des matières aussi diverses que la cosmologie, la physique quantique, les neurosciences, l’évolution des espèces, les nombreux témoignages d’EMI, la philosophie, la spiritualité ou les religions. Il est l’auteur à succès aux Editions Jouvence de Les Amants du ciel se retrouvent toujours ici-bas et de Les Secrets de notre conscience.








