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Hypersensible et bien dans ma peau
Jouvence - EAN : 9782889533312
Édition papier
EAN : 9782889533312
Paru le : 22 juin 2021
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- EAN13 : 9782889533312
- Réf. éditeur : 53331
- Collection : POCHE
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 22 juin 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 168
- Format : H:179 mm L:109 mm E:16 mm
- Poids : 143gr
-
Résumé :
L’hypersensibilité, à la fois un don et un défi !
«?L’hypersensibilité est un grand don et un grand défi à la fois.?»
Comment transformer en force intérieure ce qui a pu, jusqu’à présent, être considéré comme un fardeau ? En tant qu’hypersensible, vous disposez d’un potentiel immense qui n’attend qu’à être exploité.
Pour cela, il faudra apprendre à connaître et à comprendre ce potentiel sensible, à découvrir ce qui déclenche en vous une surcharge émotionnelle (même les nouvelles positives peuvent s’avérer trop fortes !) et à développer des stratégies préventives pour bien gérer les situations de stress.
Les conseils et autotests proposés dans ce livre vous aideront à mettre en place des stratégies concrètes pour prévenir la surstimulation en tenant compte de vos propres besoins. Pourquoi ? Parce que vous possédez un véritable trésor intérieur qui mérite (enfin) un peu d’attention !
