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Lever les obstacles à la perte de poids
Jouvence - EAN : 9782889531998
Édition papier
EAN : 9782889531998
Paru le : 25 juin 2019
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- EAN13 : 9782889531998
- Réf. éditeur : 53199
- Collection : CAHIER D'EXERCI
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 25 juin 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 63
- Format : H:220 mm L:170 mm E:7 mm
- Poids : 117gr
- Résumé : Vous constatez que malgré une apparente motivation à perdre du poids cela reste très difficile à mettre en oeuvre ? Vous faites le yo-yo sur la balance, parfois même après une opération de chirurgie bariatrique ? br/ br/ Ces résistances qui freinent la perte de poids, ou qui favorisent la reprise de poids, reposent sur différentes peurs, qui témoignent de l'existence de problèmes plus essentiels, masqués par les kilos. Ce petit cahier d'exercices vous propose des outils concrets pour repérer les blocages qui vous empêchent de maigrir, et vous invitent à travailler selon les thérapies comportementales et cognitives (TCC).
- Biographie : Sandrine Gabet-Pujol, dietéticienne et nutritionniste, s’est spécialisée dans la prise en charge thérapeutique des troubles du comportement alimentaire. Elle travaille en collaboration avec une équipe de psychiatres et psychologues, et est membre du Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids. Elle accompagne ses patients vers une régulation de leur poids et un mieux-être.
