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Se protéger du burn-out grâce à la communication
Jouvence - EAN : 9782889531530
Édition papier
EAN : 9782889531530
Paru le : 25 juin 2019
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- EAN13 : 9782889531530
- Réf. éditeur : 53153
- Collection : CAHIER D'EXERCI
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 25 juin 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 63
- Format : H:220 mm L:169 mm E:7 mm
- Poids : 117gr
- Résumé : Saviez-vous qu'un burn-out par manque d'écoute de soi peut engendrer des conséquences à vie ? Et si vous preniez soin de vous en amont afin d'éviter d'en arriver là ? Ce Cahier d'exercices vous propose de mettre en pratique trois compétences essentielles pour la préservation de vos relations et de votre santé. br/ br/ Vous apprendrez ainsi à exercer l'appréciation positive, l'autoempathie et l'assertivité, trois fondamentaux de la CNV®. Plusieurs cas concrets vous sont aussi exposés, pour une mise en situation pratique afin de vous aider dans la prévention de ce fléau.
