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Je régule mon poids
Jouvence - EAN : 9782889530229
Édition papier
EAN : 9782889530229
Paru le : 13 mars 2018
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- EAN13 : 9782889530229
- Réf. éditeur : 53022
- Collection : MON CAHIER POCH
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 13 mars 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 101
- Format : H:180 mm L:130 mm E:8 mm
- Poids : 127gr
- Résumé : J'apprends à définir quand et sous quelle forme se montre ma faim. br/ br/ Je m'arrête de manger à satiété. br/ br/ Je déguste mes plats en pleine conscience, je prends le temps. br/ br/ Je régule mon poids tout en laissant une place à mes envies. br/ br/ br/ Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
- Biographie : Sandrine Gabet-Pujol, dietéticienne et nutritionniste, s’est spécialisée dans la prise en charge thérapeutique des troubles du comportement alimentaire. Elle travaille en collaboration avec une équipe de psychiatres et psychologues, et est membre du Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids. Elle accompagne ses patients vers une régulation de leur poids et un mieux-être.
