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Construire sa santé
Jouvence - EAN : 9782889530199
Édition papier
EAN : 9782889530199
Paru le : 29 nov. 2018
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- EAN13 : 9782889530199
- Réf. éditeur : 53019
- Collection : JOUVENCE SANTE
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 29 nov. 2018
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 223
- Format : H:220 mm L:136 mm E:19 mm
- Poids : 422gr
- Résumé : Comment préserver notre capital santé ? Quels sont les mécanismes fondamentaux qui organisent et soutiennent notre propre capacité à bien vivre et à faire face aux aléas de la vie ? br/ br/ Pour répondre à ces questions, le Dr Michel Golay a développé une méthode s'inscrivant dans les paradigmes de l'allostasie et de la salutogenèse. Cette approche globale et positive vise à entretenir notre système intérieur et notamment la relation entre nos deux principaux cerveaux : le cerveau reptilien et le cerveau intestinal. Découvrez comment notre corps ainsi entretenu, par des apports simples au quotidien, construit sans cesse sa propre santé, tout au long de la vie ! br/ br/ Se référant aux derniers résultats de la recherche physiologique contemporaine, ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent se donner les moyens de comprendre les ressorts de leur santé et d'agir pour l'améliorer.
