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Je mange en pleine conscience
Jouvence - EAN : 9782889119912
Édition papier
EAN : 9782889119912
Paru le : 24 avr. 2018
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- EAN13 : 9782889119912
- Réf. éditeur : 11991
- Collection : MON CAHIER POCH
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 24 avr. 2018
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 103
- Format : H:180 mm L:135 mm E:8 mm
- Poids : 126gr
- Résumé : Je suis présent(e) et conscient(e) en mangeant. br/ br/ - J'écoute ma faim et ma satiété. br/ br/ - Je reconnais les marqueurs de mes émotions dans mon corps. br/ br/ - Je suis attentif(ve) à tous mes sens. br/ br/ - Je mets de la pleine conscience dans ma cuisine. br/ br/ br/ Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à mettre plus de présence dans votre cuisine et dans votre vie ! Savourez : vous le méritez !
