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Méthode pilates pour enfants
Jouvence - EAN : 9782889119004
Édition papier
EAN : 9782889119004
Paru le : 8 sept. 2017
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- EAN13 : 9782889119004
- Réf. éditeur : 11900
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 8 sept. 2017
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 159
- Format : H:210 mm L:148 mm E:8 mm
- Poids : 270gr
- Résumé : Vous avez à coeur de préserver vos enfants des douleurs dorsales à l'heure où celles-ci sont communément surnommées « le mal du siècle » ? Vous souhaitez partager avec eux la pratique d'un renforcement musculaire profond pour mieux stabiliser leur colonne vertébrale ? Pour cela, la méthode Pilates apparaît comme la plus appropriée : elle vous permettra de leur transmettre les bonnes bases posturales afin que celles-ci deviennent naturelles. br/ br/ br/ Déjà adoptée par des millions de personnes, la méthode Pilates est rendue, grâce à ce livre, accessible aux enfants : tous les exercices, ludiques et faciles à exécuter, sont illustrés de photographies. Ils peuvent être utilisés tout au long de leur croissance et exécutés également par les plus grands ! br/ br/ br/ 6 mouvements déclinés avec différents niveaux de progression br/ br/ 4 programmes d'exercices pour une pratique régulière et efficace br/ br/ Des postures justes et sûres pour toute la vie !
