En finir avec la sous-respiration

Jouvence - EAN : 9782889118632

DEFOSSEZ JEAN MARIE

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Édition papier

EAN : 9782889118632

Paru le : 23 juin 2017

16,50 € 15,64 €

Disponible

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9782889118632
Réf. fournisseur : 11863
Collection : JOUVENCE SANTE
Editeur : Jouvence
Date Parution : 23 juin 2017
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 189
Format : H:220 mm L:135 mm E:12 mm
Poids : 268gr

Résumé

Résumé : La respiration est une activité naturelle du corps humain étroitement liée à l'état de stress intérieur. Or, certaines manières spontanées de respirer se révèlent nocives pour la santé. br/ br/ Lorsqu'une contrariété, une situation stressante ou une tension intérieure surgit en vous, que votre organisme se croit agressé, une sous-respiration visible et préjudiciable s'installe. Inversement, lorsque votre organisme est serein, votre système nerveux vous place en état de respiration libre. br/ br/ En prenant conscience, de ces différences respiratoires, vous apprendrez à libérer votre souffle puis à adopter consciemment une respiration plus libre, entière et profonde. br/ br/ Ce livre, passant de la théorie à la pratique, se veut être un véritable coach-respiratoire, vous proposant de découvrir les effets de la sous-respiration sur votre organisme et de pratiquer au quotidien des exercices pour y échapper. br/ br/ Une bouffée d'air frais pour une espérance de vie prolongée !
Biographie :
Jean-Marie Defossez est docteur en sciences zoologiques, spécialisé en physiologie. Conférencier et formateur, il est le fondateur de la coach-respiration®, une technique de bien-être performante et moderne basée sur une approche scientifique, sensible et profonde du fonctionnement du corps et de ses besoins. Il a déjà publié aux Éditions Jouvence Être en bonne santé grâce au nerf vague, 10 respirations thérapeutiques au service de votre santé et Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres.