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Manuel pratique d'eft
Jouvence - EAN : 9782889116539
Édition papier
EAN : 9782889116539
Paru le : 15 janv. 2016
7,70 €
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- EAN13 : 9782889116539
- Réf. éditeur : 11653
- Collection : MAXI PRATIQUES
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 15 janv. 2016
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 154
- Format : H:179 mm L:125 mm E:12 mm
- Poids : 203gr
- Résumé : L'EFT (Emotional Freedom Techniques) fait partie de la famille des thérapies psycho-énergétiques dont le but est d'obtenir une harmonie entre le corps et l'esprit. br/ br/ La méthode est simple : il suffit de stimuler manuellement certains points énergétiques tout en se concentrant sur ce que l'on veut traiter. br/ br/ Ce guide pratique vous révèlera comment procéder et il vous apprendra également à appliquer des protocoles simples pour parvenir à gérer vos émotions. Ainsi, 20 protocoles que vous pourrez adapter à votre cas vous permettront d'agir sur le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, les douleurs physiques... br/ br/ Vous apprendrez aussi comment créer vous-même vos propres scripts. br/ br/ Vous constaterez rapidement les effets positifs de cette technique efficace et accessible à tous !
