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Psychologie positive
Jouvence - EAN : 9782889115501
Édition papier
EAN : 9782889115501
Paru le : 8 janv. 2016
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- EAN13 : 9782889115501
- Réf. éditeur : 11550
- Collection : CAHIER D'EXERCI
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 8 janv. 2016
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 63
- Format : H:170 mm L:220 mm E:6 mm
- Poids : 116gr
- Résumé : La psychologie positive s'intéresse de façon scientifique à l'épanouissement et au bien-être des gens et des organisations, plutôt qu'à leurs problèmes et leurs souffrances. Elle vise à se considérer comme la base d'une science du bonheur. br/ br/ L'auteur nous propose ici de passer de la théorie à la pratique ! Pour cela, de nombreux exercices nous apprendront à nous tourner vers le positif, à valoriser ce qu'il y a de meilleur en nous ou chez les autres, à pratiquer la gratitude et la générosité, non pas pour sauver notre âme, mais parce que leurs effets sur notre épanouissement sont garantis ! br/ br/ Les citations, quiz, tests et autres dessins humoristiques nous aideront à réintégrer les mots plaisir, bonheur, satisfaction, sérénité, émotions agréables... à notre vocabulaire et à expérimenter des moyens directs et efficaces pour être heureux.
- Biographie : Yves-Alexandre Thalmann (Suisse) est professeur de psychologie, conférencier et formateur dans le domaine des compétences interpersonnelles. Auteur de plusieurs livres à succès, il a à cœur de rendre accessibles au plus grand nombre les connaissances issues de la recherche scientifique.
