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Ellebore - EAN : 9782868980861
Édition papier
EAN : 9782868980861
Paru le : 31 août 2025
10,95 €
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- EAN13 : 9782868980861
- Réf. éditeur : 12398
- Editeur : Ellebore
- Date Parution : 31 août 2025
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : 1.30 x 13.60 x 21.00 cm
- Poids : 219gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Cette méthode lie la qualité de l’endormissement au respect des rythmes naturels et permet à celui qui la pratique d’être autonome dans sa pratique. Elle a l’avantage d’être un palliatif aux somnifères et tranquillisants. Les exercices sont décrits avec beaucoup de précision pour faciliter la pratique et agir sur les principaux organes sources des troubles du sommeil. Broché 13,5 x 21 - 160 pages - Nombreuses photos N&B
- Biographie : Après avoir enseigné la philosophie, Jean-Claude Sapin rencontre la pensée chinoise et ses différentes disciplines. Il les étudie à Taïwan et aux États-Unis. Il enseigne les pratiques chinoises depuis de nombreuses années, maintenant conjointement avec Brigitte Bailleul dans le Sud de la France.
