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BIEN VIVRE SA MENOPAUSE AVEC LE YOGA
Medicis - EAN : 9782853279918
Édition papier
EAN : 9782853279918
Paru le : 20 juin 2024
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- EAN13 : 9782853279918
- Réf. éditeur : 1022462
- Editeur : Medicis
- Date Parution : 20 juin 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 288
- Format : 2.30 x 19.20 x 20.20 cm
- Poids : 688gr
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Résumé :
Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause.
Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause.
Pratiqués régulièrement, ces exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.
