INFUSIONS & BOISSONS BIENFAISANTES - MES RECETTES HEALTHY & GOURMANDES

Mosaique Sante - EAN : 9782849392140

MALECKI BENEDICTE

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Édition papier

EAN : 9782849392140

Paru le : 20 sept. 2022

14,90 € 14,12 €

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Détails

EAN13 : 9782849392140
Editeur : Mosaique Sante
Date Parution : 20 sept. 2022
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 160
Format : 1.50 x 13.50 x 20.00 cm
Poids : 273gr

Résumé

Résumé : 80 recettes illustrées, savoureuses et inédites, aux arômes subtils?: oubliez les infusions sans saveurs ou les tisanes de grands-mères, et osez l’alliance du healthy et de la gourmandise.
Des infusions aux multiples vertus : détox, relaxantes, toniques, digestives, beauté, boostant l’immunité, anti-gaspi, contre les maux de l’hiver, etc. Des mélanges originaux créés par l’auteure, pour des tisanes des temps modernes mariant plantes « traditionnelles », plantes plus exotiques et tendances (rhodiola, maté, chanvre, moringa...), mais aussi fruits, légumes, épices et fleurs. Des boissons pour tous les goûts et pour tous les moments de la journée : des infusions, des tisanes, mais aussi des eaux fruitées, des kéfirs de fruits et des latte (boissons à partir de lait végétal). Ultra pratique : pour chaque recette, ses propriétés et les bienfaits qu’elle procure, le meilleur moment pour la boire pour un effet optimal, le conseil santé de l’auteure et les précautions d’usage à connaître. Tous les ingrédients sont facilement trouvables en magasins ou sur Internet, à des prix doux pour le porte-monnaie. Un mode d’emploi en début d’ouvrage pour bien choisir et acheter ses ingrédients, préparer ses tisanes, conserver ses plantes, etc.
Biographie :
Bénédicte Malecki partage depuis plus de dix ans ses recettes joyeuses et colorées sur son blog « Fais-moi croquer ! » et sur son Instagram @faismoicroquer. Naturopathe certifiée, mais aussi autrice et photographe culinaire, elle transmet sa cuisine bienveillante et bienfaisante ainsi que sa vision holistique du bien-être dans ses ateliers, e-books et conférences.